Waar zal ik beginnen

Uitgelicht

Enkele jaren geleden was ik begonnen met een blog. Er waren toen nog niet zoveel bloggers en websites over het lesbische leven. Nu is dat anders. Ik heb het boeltje verwijderd. Een nieuwe start!

Ondertussen ben ik 44 jaar en ik ben eigenlijk helemaal uit ‘the scene’. Ik ga niet zoveel meer stappen als vroeger. Ik heb zelfs geen idee wat er nu allemaal te doen is. Misschien zitten jullie wel in hetzelfde bootje.

Ik ga eerst even de pagina’s Activiteiten, Uitgaan en Events en Op vakantie bijwerken.

Lesbisch, autistisch en overspannen zijn

Sinds een jaar of 7 weet ik dat ik autisme heb. Asperger was het labeltje dat ik kreeg. Ik wist wel dat ik ‘anders’ was maar aan autisme had ik nog niet gedacht.

Ik kreeg geen handvatten, dus ik bleef gewoon doorgaan zoals ik altijd leefde. Mijn relaties werkten niet. Uitten van mijn gevoel en emoties vond ik moeilijk. Ik onderdrukte omdat ik ze te heftig vond. En had nooit onderzocht wat ze mij nu precies wilden vertellen.

In mijn laatste relatie zijn er momenten geweest dat ik explodeerde en ik wist niet waarom. Mijn ex vroeg mij dan wel dat ik mijzelf moest uitten, aangezien ik mijn eigen gevoel en emoties niet begreep, kon ik het haar ook niet vertellen wat er nu precies aan de hand was. (Dit is natuurlijk ook gebeurd in vorige relaties.. met als gevolg dat uiteindelijk de wegen splitsten.)

De grens is bereikt

Begin juli was de grens bereikt. Na jaren niet geluisterd te hebben naar mijn gevoel en emoties werd ik overspannen.

Onderzoek naar mijn gevoel en emoties

Mijn huisarts en bedrijfsarts zeiden beiden dat ik meer naar mijn gevoel en emoties moest gaan luisteren. Wow, dat betekende gewoon de boel laten gaan, hoe intens het ook is. De psychosomatische fysiotherapeut heeft mij een techniek geleerd om de intensiteit wat te verzwakken zonder het gevoel in mijn lichaam te blokkeren.

Eenzaam en alleen

Even wat tussendoor vertellen voordat ik verder ga met mijn gevoel en emoties. Eenzaamheid en alleen zijn, die gevoellens zijn best wel sterk. Ik heb mij eigenlijk heel vaak eenzaam en alleen gevoeld. De eenzaamheid heb ik achter mij gelaten toen ik dingen/hobbies ben gaan oppakken waar ik echt blij en gelukkig van wordt. En alleen zijn, het kwartje viel bij mij met oud en nieuw. Alleen oud en nieuw ‘vieren’ dat was fijn en ik kwam erachter dat het prima is om alleen te zijn. De vrijheid om lekker naar bed te gaan en niemand verantwoording af te hoeven leggen.

Dat deze gevoelens niet meer aanwezig waren zorgden voor ruimte om andere gevoelens te onderzoeken.

Mijn grenzen aanvoelen

Het eerste wat ik heb geleerd is de kleine nuances aan te voelen in stress. Eerder was ik okay en ‘opeens’ zat ik weer in een stress-dip. Nu voel ik aan dat mijn lichaam en geest rust nodig hebben.

Ja, heel suf, maar ik wist gewoon niet dat ik meerdere grenzen had: Emotioneel, Mentaal, Fysiek, Materiaal en Tijd/Energie. Mijn focus lag op Materiaal (je mag mijn auto gebruiken of niet) en Fysiek (je mag mij aanraken of niet).

Ik ging mij richtten op mijn emotionele, mentale en tijd/energie grenzen.

  • Mensen die mij mentaal uitputten terwijl ik er niks voor terug kreeg ben ik gaan ontwijken.
  • Mensen die mij bang, boos, angstig of verdrietig maakten ben ik ook gaan ontwijken.
  • Ik plan nu zorgvuldig wat ik doe afhankelijk van mijn energie-nivo. En ik zeg nu afpraken af indien ik daar geen energie meer voor heb. En ‘Nee’ zeggen.

Nog een lange weg te gaan

We hebben zoveel gevoellens en emoties, iedere week ondek ik weer een nieuwe. Wat willen ze mij vertellen? Het is een groot onderzoek naar mijzelf. Het is nog een lange weg te gaan. Ik ga door dit ontwikkelproces wat gaat leiden tot een betere versie van mijzelf.

Ik kijk uit naar het moment dat ik mijn toekomstige vriendin gewoon kan vertellen wat ik voel en welke emoties er spelen.

Stappenplan: Een vrouwenborrel beginnen

Niet iedere regio heeft een borrel. Dus ik dacht, laat ik eens vertellen hoe ik mijn Mixed Up borrel ben begonnen in Enschede.

Doel: Samenbrengen van vrouwen die van vrouwen houden, door één locatie, dag en tijd te bepalen waarop vrouwen elkaar kunnen treffen.

  1. Vind een gezellige locatie waar de eigenaar het fijn en leuk vind als er wat meer aanwas komt.
    1. Verwacht niet dat je de tent voor alleen voor je borrel hebt en dat is ook niet nodig ben ik achter gekomen.
  2. Maak een Facebook-pagina aan.
    1. Maak een logo / banner dat is wel handig voor de herkenning.
  3. Maak een evenement aan en publiceer die.
    1. Alles goed invullen 😉
    2. En als het kan de locatie-eigenaar mede-organisator maken.
  4. Nodig al je lesbische vriendinnen en kennissen uit om lid te worden van jou Facebook-pagina.
  5. Ga naar zijaanzij.nl
    1. Zet je borrel in de agenda (je moet wel een account aanmaken).
    2. Let goed op dat je ‘m in de juiste provincie zet.

En nu is het wachten tot je borrel…

Het aantal bezoekers van mijn borrel varieert van 6 tot 35.. geen idee waarom de ene keer er minder zijn (hmmm… voetbal natuurlijk 😉 )

Mixed Up Enschede – vrouwenborrel

Sinds mei 2017 organiseer ik een borrel voor vrouwen-die-op-vrouwen vallen in Café Stonewall in Enschede onder de naam Mixed Up.

De borrels worden gehouden op de 2de zondag van de maand van 16:00 tot 19:00 (sluitingstijd van Café Stonewall). Het adres van Café Stonewall is Walstraat 12-14, 7511 GH Enschede

Je hoeft je niet aan te melden, kom gerust langs en kom erbij zitten/staan.

Wil je op de hoogte gehouden worden van de borrels via Facebook Evenementen? Bezoek dan de pagina Mixed Up Enschede.

Voor de Facebook-lozen onder ons heb ik de site: Mixed Up Enschede gemaakt 😉

Ik vertelde het tegen….

het meisje waar ik verliefd op was. Het was echt mega stom hoe het ging. Mijn broertje was verliefd op haar geworden (zucht) en ze kregen wat met elkaar… dus het moest er bij mij gewoon ff uit. Gelukkig zei ze dat ze het stiekem toch al wel wist en dat het niet erg was. Maar dat we gewoon als vriendinnen met elkaar om moesten gaan. Ben wel blij dat het een positieve reactie was. Had niet geweten hoe ik tegenover de coming-out zou hebben gekeken als ik een slechte reactie zou hebben gehad.

Tegen wie vertelde jij het de eerste keer?